#

خطوات عمل باستا بالفطر

ليزا 0 126

خطوات عمل باستا بالفطر

خطوات عمل باستا بالفطر

خطوات عمل باستا بالفطر … هذه الوصفات يتم تقديمها في وصفات الغداء، وهي وجبات متميزة بما تحتويه على خضروات وبروتينات هامة للجسم

 

المقادير

– الباستا : كوب (مسلوقة)
– الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
– زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
– البصل : ملعقة كبيرة (ناعم)
– الثوم : فصّان (ناعم)
– الزعتر البري : ملعقة صغيرة
– الفطر : نصف كوب (أبيض / شرائح)
– السبانخ : كوب (أخضر)
– كريمة الطبخ : نصف كوب
– ملح : 2 ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : ملعقة صغيرة
– جبن البارميزان : 3 ملاعق كبيرة (مبروش)

طريقة التحضير

  1. في وعاء، نسلق الباستا بماء مملح حتى الاستواء المطلوب، مع الاحتفاظ بالقليل من ماء السلق.
  2. ثم لعمل الصلصة: في وعاء على النار، نحمي الزبدة وزيت الزيتون جيداً، ثم نضيف البصل، والثوم، والزعتر البري، ونقلب جيداً.
  3. نضيف شرائح الفطر، ونستمر في التحريك، ثم نضيف الملح والفلفل، ونضيف كريمة الطبخ والقليل من ماء سلق الباستا.
  4. ثم نستمر بالغلي لنحصل على صلصة كثيفة، ثم نضيف الباستا، ونقلبها مع الصلصة، ثم نضيف أوراق السبانخ الخضراء وجبنة البارمزان.
  5. و بالتالي نقلب جيداً، ثم تقدم مع رشة جبنة على الوجه.

باستا بالدجاج وصلصة البيستو:

المقادير

– الباستا : عبوة (مسلوقة ومصفاة)
– صدر الدجاج : 2 صدر (مقطع شرائح)
– كريمة الطبخ : كوب
– الفطر : كوب (طازج ومقطع شرائح)
– صلصة البيستو : 4 ملاعق كبيرة
– الثوم : فصّان (مهروس)
– الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
– جبن البارميزان : حسب الحاجة (مبشور)

طريقة التحضير

  1. لتحضير الصلصة: في قدر ذوبي الزبدة على حرارة متوسطة، ثم أضيفي الثوم وحركي، ثم ضعي شرائح الدجاج وحركي حتى تبدأ بالنضوج.
  2. ثم أضيفي الفطر الطازج وحركي.
  3. اسكبي صلصة البيستو، وكريمة الطبخ، وتبلي بالملح والفلفل الأسود واخلطي.
  4. ثم أضيفي المكرونة المسلوقة فوق المكونات وحركي جيداً، ثم أطفئي النار، ووزعي جبن بالبارميزان على الوجه، وقدميها ساخنة.

باستا بالدجاج بالفرن:

المقادير

– الباستا : عبوة
– صدر الدجاج : 2 صدر (مقطع مكعبات)
– عصير طماطم : 2 كوب (طازج)
– جبن موزاريلا : نصف كوب (مبشور)
– البصل : 1 حبة (مفروم)
– فليفلة خضراء : 1 حبة (مفرومة)
– الجزر : 1 حبة (مبشور)
– الثوم : فصّان (مهروس)
– الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة (لمزيج الطماطم)
– الزيت النباتي : 4 ملاعق كبيرة (للبصل)
– ملح : حسب الرغبة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. اسلقي عبوة المكرونة في ماء بحسب التعليمات على العبوة، ثم صفيها من الماء واتركي المكرونة جانباً.
  2. ثم جهزي قدر على نار هادئة، ثم ضعي عصير الطماطم، والزيت، ونكهي بالملح والفلفل الأسود، واتركي المزيج يغلي، ثم غطي القدر لمدة 15 دقيقة.
  3. أضيفي المكرونة المسلوقة على مزيج عصير الطماطم وقلبي واتركيها لمدة 3 دقائق.
  4. ثم في مقلاة غير لاصقة على النار، سخني الزيت وقلبي الدجاج حتى ينشف الماء ويتغير لونه، ثم أضيفي البصل والثوم وقلبي لمدة دقيقتين حتى يطرى البصل.
  5. أضيفي الجزر، والفليفلة الخضراء وقلبي بشكل مستمر على نار هادئة لمدة 10 دقائق حتى ينضج الدجاج بشكل تام.
  6. ثم حمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  7. و بالتالي جهزي طبق بايركس، وضعي المكرونة في قاع الطبق، واسكبي مزيج الدجاج فوقها، ووزعي الجبن على الوجه، وأدخلي الصينية لمدة 15 دقيقة للفرن الساخن وحمري الوجه قليلاً وقدميها ساخنة.

التصنيفات

  • #! Без рубрики
  • #Appetizers
  • #Beverages
  • #Dating
  • #Desserts
  • #Main Dishes
  • #Recipes
  • #Salads
  • #Soups
  • #Uncategorized
  • #الأطباق الرئيسية
  • #الأطباق المميزة
  • #الحلويات
  • #السلطات
  • #الشوربات
  • #العصائر والمشروبات
  • #المثلجات
  • #المعجنات والمقبلات
  • #توابل دايت
  • #صحي وسريع
  • #فيديو توابل
  • #مشويات

التصنيفات

  • #
  • #
  • #
  • #

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *