#

خطوات سلطة الباذنجان المشوي

Nsma mohamed 0 135

خطوات سلطة الباذنجان المشوي

خطوات سلطة الباذنجان المشوي

خطوات سلطة الباذنجان المشوي … هو أكثر الأطباق الضرورية على أي سفرة، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، كما أنه من المقبلات الشهية التي لا نستغنى عنها بجانب العديد من الأكلات

المقادير

– الباذنجان : 1 حبة (مقطع)
– بقدونس : ضمة
– البطاطس : 1 حبة (مقشرة ومقطعة مكعبات)
– البصل الأخضر : 1 حبة (مقطع)
– عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
– ملح : رشّة
– الكمون : رشّة
– ثم فلفل أسود : رشّة
– الخل : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. اشوي الباذنجان والبطاطس في الفرن حتى تمام النضج.
  2. ثم ضعي البطاطس والباذنجان في طبق التقديم، وأضيفي البقدونس ثم قلّبي المكونات برفق.
  3. أضيفي البصل الأخضر المقطع، وقلبي حتى تتداخل المكونات مع بعضها البعض.
  4. ثم في وعاء جانبي صغير، اخلطي عصير الليمون، والملح، والكمون، والفلفل، والخل جيداً، واسكبي المزيج فوق السلطة وقدميها.

سلطة باذنجان وبطاطس بالزبادي:

المقادير

– مكوّنات التتبيلة :
  • عصير الليمون : كوب (كبير الحجم)
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
  • دبس الرمان : ملعقة كبيرة

– الباذنجان : 1 حبة (كبير الحجم / مقطّع مكعبات متوسطة الحجم)
– البطاطس : 2 حبة (مقطّعة مكعبات)
– طماطم : 2 حبة (مفرومة مكعبات متوسّطة الحجم)
– خيار : 3 حبات (مقطّع دوائر)
– البصل الأخضر : عود (مفروم)
– خس : 2 كوب (مفروم)
– الخبز : رغيف (مقطّع مربعات)
– بقدونس : حسب الرغبة (مفروم)
– الزيت : حسب الحاجة (للقلي)

طريقة التحضير

  1. نقلي البطاطس والباذجان والخبز حتى يحمرّ.
  2. ثم نضع البطاطس المقلية والباذنجان في إناء عميق ونضيف له الطماطم والبصل الأخضر والخيار والخس ونقلب المكوّنات.
  3. نضع مكوّنات التتبيلة في إناء عميق صغير ونخلط المكونات ثم نضيفها للسلطة، ونقلّب.
  4. ثم نضيف الخبز ونقلبه بخفّه مع الخضار.
  5. نضع السلطة في طبق تقديم ونزيّنها بالبقدونس المفروم.

سلطة الباذنجان الحارة:

المقادير

– الباذنجان : 2 حبة
– الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس)
– الفلفل الاحمر الحار : ملعقة صغيرة
– عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
– الماء : ربع كوب
– دقيق : ربع كوب
– زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
– ملح : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. نقوم بغسل الباذنجان ثم نحدث فيه شقوقاً للداخل باستخدام السكين ثم نلف حبات الباذنجان بورق القصدير ونضعها في صينية ونشويها بالفرن حتى تصبح طريّة.
  2. ثم نقشّر الباذنجان بعد أن نتركه يبرد قليلاً ثم نقطّع الباذنجان لقطع صغيرة ونضعه في طبق عميق.
  3. نستخدم أداة هرس البطاطس ونهرس الباذنجان ثم نضيف الثوم والملح والليمون والفلفل الأحمر والزيتون للباذنجان ونقلّب المكونات جيداً حتى تتداخل.
  4. ثم نضع السلطة في طبق تقديم ونزيّنها بالبقدونس المفروم.

التصنيفات

  • #! Без рубрики
  • #Appetizers
  • #Beverages
  • #Dating
  • #Desserts
  • #Main Dishes
  • #Recipes
  • #Salads
  • #Soups
  • #Uncategorized
  • #الأطباق الرئيسية
  • #الأطباق المميزة
  • #الحلويات
  • #السلطات
  • #الشوربات
  • #العصائر والمشروبات
  • #المثلجات
  • #المعجنات والمقبلات
  • #توابل دايت
  • #صحي وسريع
  • #فيديو توابل
  • #مشويات

التصنيفات

  • #
  • #
  • #
  • #

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *