طبق سلطة رائع يصلح لتناوله خلال وصفات ريجيم صحي. يمكنك إعداده وتناوله مع الخبز الكامل وشريحة لحم مشوية وهكذا تصبح وجبة متكاملة.
3 اشخاص
رصي أوراق الجرجير في طبق السلطة.
وزعي شرائح المانجو والأفوكادو فوق الجرجير.
رصي مكعبات الجبنة والطماطم مع الأفوكادو.
إخلطي صوص السلطة في بولة متوسطة ثم وزعي الصوص فوق طبق السلطة.
إحفظيها بالبراد ساعة ثم تناوليها بالهنا والشفا.
كاتبة بموسوعة توابل
طريقة روستو دجاج تندوري طريقة روستو دجاج تندوري … من الوصفات الحديثة التي يمكن اعدادها في المنزل، فهي وصفات رائعة ولذيذة الطعم، يمكن تناولها في..
خطوات سلطة البرغل التركي خطوات سلطة البرغل التركي … البرغل من المأكولات الغنية بفوائد صحية عديدة فهو مصدر جيد للبروتين والألياف، كما أنه يساعد على..
طريقة عمل كيكة السبانخ طريقة عمل كيكة السبانخ, إذا كان أطفالك لا يحبون تناول السبانخ مع أنه مفيد للغاية فها هي الوصفة التي..
طرق منوعة لعمل سلطة الكينوا طرق منوعة لعمل سلطة الكينوا … يمكن اعداد انواع مختلفة من السلطات التي تقدم بجانب الوجبات الرئيسية، فهي نوع هام..
أشترك في القائمة البريدية ليصلك جديد الوصفات والأطباق الذيذة إلى بريدك الإلكتروني