عصير التفاح مع الكرفس … يوجد انواع مختلفة من العصائر التي يمكن اعدادها في الصيف من اجل تعويض الجسم من نسبة الماء التي يقفدها بسبب حرارة الجو المرتفعة
1- اعصري الكرفس بواسطة العصارة الكهربائية. ضعي العصير في إناء.
2- ثم اعصري التفاح بواسطة العصارة الكهربائية. أضيفي العصير إلى عصير الكرفس.
3- اعصري الجزر بواسطة العصارة الكهربائية. أضيفي العصير إلى مزيج الكرفس.
4- ثم اخلطي المكونات جيداً حتى يتجانس المزيج.
5- و بالتالي اسكبي المزيج في أكواب التقديم. قدّمي العصير بدرجة حرارة الغرفة.
1. قشّري الأفوكادو وقطّعيه وخذي نصف الكمية، قشّري الموز وقطّعيه أيضاً.
2. ثم ضعي الموز، الأفوكادو، الماء، عصير الليمون الحامض والعسل في الخلاط الكهربائي.
3. اخلطي المكونات حتى تحصلي على عصير متجانس.
4. ثم اسكبي العصير في الكوب، زيّنيه بشرائح ليمون حامض ثمّ قدّميه.
1. اخلطي عصير التفاح مع الثلج وعصير الجزر في الخلاط الكهربائي حتى تمتزج المكونات.
2. ثم صبي المزيج في أكواب وقدميه.
1. يخلط عصير التفاح الفوار مع ريد بول والفراولة الطازجة والثلج المجروش، ثم تضرب بالخلاط لمدة 30 ثانية.
2. ثم يسكب العصير في إبريق ويزين بقطع الفراولة.
