#

خطوات اعداد قهوة الشعير

حمزه 0 24

خطوات اعداد قهوة الشعير

خطوات اعداد قهوة الشعير

خطوات اعداد قهوة الشعير … يحتوي على عدة عناصر غذائية ضرورية ومفيدة لجسم الإنسان، وخال من الكافيين الذي يؤدي تناوله إلى عدم انتظام دقات القلب، ويؤثر على هرمونات الجسم

 

طريقة عمل قهوة الشعير

  • يحمص الشعير على النار، ويحرك باستمرار حتى لا يحترق.
  • يطحن الشعير المحمص بواسطة مطحنة القوة حتى يصبح ناعمًا.
  • يوضع الشعير المطحون في وعاء نظيف على النار
    ويضاف اليه كمية من السكر حسب الرغبة ويُترك حتى يغلي.
  • يضاف الهيل والزنجبيل إلى الماء بعد أنّ يغلي
    ويّترك يغلي على نار هادئة لمدة 7 دقائق.
  • بعد انتهاء مدة غلي الخليط، يرفع عن النار
    ويوضع جانبًا لمدة عشرة دقائق.
  • يصفى مشروب قهوة الشعير، ويوضع في أكواب ويقدم للشرب والاستمتاع بالمذاق الرائع
    ومن الممكن تناول قهوة الشعير ساخنة بعد ان تصفى.

القيمة الغذائية للشعير

أهمية الشعير كالتالي:

يعد الشعير غذاء صحي مليء بالعناصر الغذائية
ويعد المكون الأساسي في تحضير العديد من الوجبات الغذائية المفيدة مثل شوربة الشعير بالخضار
وعصيدة الشعير، وشوربة الشعير باللبن
بالإضافة إلى استخدامه في طريقة عمل قهوة الشعير الصحية
ويعد الشعير مفيد جدًا لصحة القولون والجهاز الهضمي لاحتوائه على الألياف الغذائية
ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تعزز صحة العظام
وله دور حيوي في علاج هشاشة العظام والكثير من الفوائد الصحية الأخرى

فوائد قهوة الشعير للكلى

ربط الباحثون بين المحتوى الغذائي المليء بالشعير والغني بمستويات عالية من الألياف بتقليل الإصابة باضطرابات الدورة الدموية، وبالتالي زيادة كفاءتها، وقد تمّ التنويه سابقًا أنّ اضطرابات الكلى قد تنجم عن نقصان التروية الدموية للكلى، وبالتالي فإن التروية الدموية الجيدة يعني كفاءة أعلى في عمل الكلى وهذا ما يندرج تحت بند محور المقال وهو فوائد قهوة الشعير للكلى وغيرها من السوائل والأطعمة التي تحتوي على الشعير

التصنيفات

  • #Appetizers
  • #Beverages
  • #Desserts
  • #Main Dishes
  • #Recipes
  • #Salads
  • #Soups
  • #الأطباق الرئيسية
  • #الأطباق المميزة
  • #الحلويات
  • #السلطات
  • #الشوربات
  • #العصائر والمشروبات
  • #المثلجات
  • #المعجنات والمقبلات
  • #توابل دايت
  • #صحي وسريع
  • #فيديو توابل
  • #مشويات

التصنيفات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *