#

طريقة عمل عصير افوكادو بالجرجير والعسل

نورين 0 38

طريقة عمل عصير افوكادو بالجرجير والعسل

طريقة عمل عصير افوكادو بالجرجير والعسل

طريقة عمل عصير افوكادو بالجرجير والعسل ,  الجرجير هو نبات من الخضروات الورقية، حيث يؤكل مباشرة دون الحاجة لطهيه، ويستخدم الجرجير في أطباق السلطة، كما يدخل في إعداد أنواع متعددة من العصائر، وتكثر زراعته في جميع دول الخليج والعالم العربي، وهناك أنواع كثيرة منه كالرشاد البستاني، والرشاد الشتوي، والرشاد المر، والجرجير الهندي، وجرجير الحجر، وجرجير اليابسة، ويعتبر الجرحير من النباتات الغنية بالفيتامينات خاصه، فيتامين ج والمعادن. سنتعلم في هذا المقال مجموعة من طرق تحضير عصائر مختلفة من الجرير

طريقة عمل عصير افوكادو بالجرجير والعسل

المقادير

  • حبتان مقشرتان من الأفوكادو .
  • ربع كوب من العسل.
  • ربع كوب من اللبن.
  • ربع كوب من الزبادي.
  • ثلج.

طريقة التحضير

  • وضع الأفوكادو المقشر في الخلاط الكهربائي .
  • ثم اضافة الثلج، والزبادي، واللبن، وكمية الجرير، والماء إلى الأفوكادو .
  • خلط المكونات في الخلاط الكهربائي.
  • ثم سكب العصير وتحضيره للتقديم، حيث يمكن تزيين العصير بالمكسرات حسب الرغبة .

 

عصير الكيوي بالجرجير

المقادير

  • حبتان من الكيوي .
  • ضمة الجرجير.
  • ربع كوب من العسل .
  • كوب من الماء .

طريقة التحضير

  • غسل الجرجير جيداً وتصفيته من الماء والتراب.
  • ثم تقشير الكيوي وتقطيعه إلى قطع قابلة للخفق.
  • وضع الكيوي المقطع والجرير في الخلاط الكهربائي .
  • ثم أضافة العسل والماء بحسب الرغبة.
  • خلط المكونات في الخلاط الكهربائي .
  • ثم سكب العصير في كأس التقديم مع رفع البريق أثناء السكب؛ لكي يشكل العصير طبقة من الرغوة الخضراء الرائعة.

عصير الجرجير باللبن والعسل

المقادير

  • ضمة جرجير .
  • كوب من اللبن.
  • ربع كوب من العسل.
  • قطع من الثلج .

طريقة التحضير

  • وضع الجرجير، واللبن، والعسل في الخلاط الكهربائي.
  • ثم خلط المكونات جيدا حتى يصبح الخليط متجانسا.
  • ثم تقديم العصير واضافة ثلج حسب الرغبة.

التصنيفات

  • #Appetizers
  • #Beverages
  • #Desserts
  • #Main Dishes
  • #Recipes
  • #Salads
  • #Soups
  • #الأطباق الرئيسية
  • #الأطباق المميزة
  • #الحلويات
  • #السلطات
  • #الشوربات
  • #العصائر والمشروبات
  • #المثلجات
  • #المعجنات والمقبلات
  • #توابل دايت
  • #صحي وسريع
  • #فيديو توابل
  • #مشويات

التصنيفات

  • #
  • #
  • #
  • #

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.