استخدام مشروب القرفة للتخسيس ,, نقدم لك سيدتي الجميلة مشروب حارق للدهون ومفيد للجسم
مشروب القرفة من المشروبات التي تخسس الجسم وتجعلك رشيقة
1 ملعقة صغيرة عسل
عصير ½ حبة ليمون
1 ملعقة صغيرة قرفة ناعمة
ملعقة كبيرة ماء ورد
1 كوب ماء
قومي بغلي الماء على النار مع القرفة واتركيه ليصبح دافئاً.
ثم أضيفي العسل، عصير الليمون وماء الرد وحركي جيداً.
قدميه ساخناً.
اقرأ ايضا: طريقة عمل الزبادي بـ 8 انواع مختلفة
تنبع فوائد القرفة مع العسل المحتملة من الفوائد المرتبطة بكل صنف على حدا
ثم انه يعتقد أن دمجهما معًا قد يساعد في تحقيق الفوائد الصحية الاتية بشكلٍ أكبر:
يعتقد الكثيرين أن تناول القرفة مع العسل يساعد في خفض الوزن، لكن للأسف لا يوجد حتى الان دراسات تبحث أثر هذا المزيج بالتحديد وعلاقته مع فقدان الوزن.
ثم وجد أن استخدام العسل من شأنه أن يساعد في فقدان الوزن، حيث يعمل العسل على تنشيط هرمونات معينة في الجسم، تساهم بدورها في كبح الشهية.
أحد فوائد القرفة مع العسل تسريع شفاء الجروح، وهذه الفائدة ناتجة من كلا المكونين، حيث يساعد هذا المزيج في:
محاربة البكتيريا.
ثم التقليل من خطر الإصابة بالالتهابات المختلفة.
ثم ان هذه الخصائص مهمة لصحة البشرة وبالأخص في عملية شفاء الجروح.
إلى جانب ذلك، من المعروف أن للعسل دورًا في المساهمة في علاج الحروق.
ثم اننا نجد أن كلاهما يساعدان في السيطرة على مستوى السكر في الدم، كما لهما القدرة على تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وذلك بسبب قدرتهما على:
تنظيم مستويات السكر في الدم.
ثم زيادة مقاومة الأنسولين.
من الممكن استخدام العسل والقرفة في تحضير الشاي والحصول على مستوى الحلاوة المطلوب دون إضافة السكر.
يعتقد أن دمج كلًا من العسل والقرفة يساعد في تعزيز صحة القلب وتقويته، وذلك يعزى لقدرتهما في:
جدير بالذكر أن هذا المزيج يمتاز بخصائصه المضادة للأكسدة والتي تعود بالنفع على القلب أيضًا.
من فوائد القرفة مع العسل أن كلاهما يمتلك خصائص مضادة للأكسدة، وهذا يعني أن تناولهما معًا قد يساعد في تحييد الجذور الحرة في الجسم
ومن ثم حماية الجسم من الإجهاد التأكسدي، مما يؤدي إلى خفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة المختلفة، مثل:
أمراض القلب.
السكري.
السرطان.
إلى جانب الفوائد الصحية السابقة، يعتقد أن هذا المزيج يعود بالفوائد الصحية الاتية:
التقليل من أعراض الحساسية.
ثم المساعدة في علاج الإصابة بنزلة البرد.
المساهمة في علاج حب الشباب.
ثم التقليل من ألم المفاصل الناتج عن إصابتها بالالتهاب.
مقاومة المشكلات الهضمية المختلفة.
