#

خطوات عمل سلطة المشروم

هينار 0 174

خطوات عمل سلطة المشروم

خطوات عمل سلطة المشروم

خطوات عمل سلطة المشروم … هناك انواع كثيرة من السلطات المفيدة لجسم الانسان وهذه السلطات تقدم بجانب الطعام الرئيسي، وتكون متنوعة في المقادير الخاصة بها

 

المقادير
  • 300 غرام : فطرحبة كاملة منظفة – بصل صغير مخلل حبة كاملة
  • 2 رأس صغير مقطع خس الآيسبرغ
  • 10 حبات بندورة كرزية
  • 2 عرق : كرافس مقطع – زعتر أخضر مقطوف
  • ¼ كوب : عصير ليمون – زيت زيتون أو نباتي
  • 1 ملعقة كبيرة رب البندورة
  • ¼ ملعقة صغيرة : ملح – فلفل أسود – كزبرة جافة
  • 2 ورقة غار
طريقة التحضير
  1. نقطع ساق الفطر إلى شرائح سميكة وحبة الفطر إلى نصفين ثم نضع الزيت في مقلاة على نار متوسطة ونضيف فوقه الفطر بعد تقطيعه نحرك ونتركه على النار لمدة 10 دقائق حتى ينضج الفطر عندها نضيف البصل المخلل والكرفس ونقلب لمدة 3 دقائق .
  2. ثم نضيف عصير الليمون وأوراق الزعتر وورق الغار والكزبرة الجافة ورب البندورة والملح والفلفل ونقلب المكونات معاً نخفض النار
  3. و بالتالي نترك الحليط لمدة 15 دقيقة على النار حتى تنضج المكونات وتتسبك معاً .
  4. ثم في وعاء التقديم نضع الخس المقطع والبندورة ونسكب فوقهم الفطرالمحضر بعد التخلص من ورق الغار وبذلك تكون السلطة جاهزة للتقديم وصحة وهنا

سلطة المشروم بالخضار

المقادير

  • 500 x جرام مشروم
  • 100 x جرام لحمة مفرومة (معصجة)
  • 2 x عدد فص ثوم
  • 2 x معلقة صغيرة مايونيز
  • 2 x معلقة صغيرة مسطردة
  • 1 x عدد بصلة
  • 1 x معلقة صغيرة ملح
  • 1 x معلقة صغيرة عصير ليمون
  • 1 x معلقة كبيرة كزبرة خضراء
  • 1 x معلقة كبيرة بقدونس طازج
  • 1 x معلقة كبيرة جرجير
  • 1 x كوب (240 مللى) ماء
  • ½ x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون

الخطوات

  1. ننظف قطع المشروم جيدا ونجففها.
  2. ثم يطبخ المشروم في الماء لمدة 5 دقائق مع الملح والفلفل والليمون.
  3. ثم نقوم بتصفية الماء ونتركة حتي يبرد.
  4. نجهز الصلصة كالاتي: (مايونيز – ثوم – بصل – الخضروات المقطعة – المستردة ) ونخلطهم جميعا معاً.
  5. ثم نخلط المشروم مع الصلصة مع اللحم المفروم ويقدم.

التصنيفات

  • #! Без рубрики
  • #Appetizers
  • #Beverages
  • #Dating
  • #Desserts
  • #Main Dishes
  • #Recipes
  • #Salads
  • #Soups
  • #Uncategorized
  • #الأطباق الرئيسية
  • #الأطباق المميزة
  • #الحلويات
  • #السلطات
  • #الشوربات
  • #العصائر والمشروبات
  • #المثلجات
  • #المعجنات والمقبلات
  • #توابل دايت
  • #صحي وسريع
  • #فيديو توابل
  • #مشويات

التصنيفات

  • #
  • #
  • #
  • #

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *