طريقة تحضير عصير كيوي

طريقة تحضير عصير كيوي … هو نوع من أنواع الفواكه ذات الطعم الحامض، تنمو في المناطق الاستوائية وتمتاز بغناها بالمعادن، والفيتامينات، والكربوهيدرات وتخلو من الدهون وتستخدم ايضا في التخسيس وإنقاص الوزن

 

عصير كيوي طبيعي

المكوِّنات

مكوِّنات عصير الكيوي:

• أربع حبّات من الكيوي.
• ملعقتان كبيرتان من السكر.
• ثمانية مكعبات من الثلج.

مكوِّنات التزيين:

• شرائح من الكيوي.

 

طريقة التَّحضير

• تقشير حبّات الكيوي باستعمال سكين حادة، ثمَّ تقطيعه إلى مكعبات كبيرة.
• ثم وضع قطع الكيوي في وعاء الخلاّط الكهربائي، وإضافة الثلج والسكر.
• كما يتم تشغيل الخلاط على سرعة متوسطة لمدة دقيقة حتَّى تختلط جميع المكوِّنات.
• ثم سكب عصير الكيوي في أكواب التقديم.
• التزيين بشرائح الكيوي، وتقديمه مباشرة.

 

ليموناضة مع الكيوي

 

المكوِّنات

• ثلاث حبات من الكيوي.
• كوب من عصير الليمون الطازج.
• كوب من السكر.
• عشرة مكعبات من الثلج.
• القليل من الماء.

 

طريقة التَّحضير

• تقشير حبّات الكيوي وتقطيعها إلى أنصاف، ثمَّ وضعها في إبريق الخلاط الكهربائي.
• ثم إضافة عصير الليمون والسكر والثلج والقليل من الماء إلى الخلاّط.
• كما يتم تشغيل الخلاط لمدّة ثلاثين دقيقة حتَّى يمتزج الخليط معًا.
• ثم سكب العصير في أكواب التقديم، وتقديمه مباشرة.

 

سموذي البابايا والكيوي

 

المكوِّنات

مكوِّنات سموذي البابايا والكيوي:

• أربع حبّات من الكيوي المقطّع إلى قطع كبيرة.
• كوب من البابايا المقشرة والمقطعة إلى قطع كبيرة.
• كوب من الحليب الطازج.
• أربع ملاعق كبيرة من العسل.
• مغرفتان من بودرة البروتين بنكهة الفانيلا.
• ثمانية مكعبات من الثلج.

مكوّنات التزيين:

• كمية من الجرانولا.
• كميّة من جوز الهند المجفف.

 

طريقة التَّحضير

• وضع قطع البابايا في وعاء الخلاّط الكهربائي، وإضافة الكيوي.
• ثم إضافة الحليب السائل والعسل وبودرة البروتين والثلج.
• تشغيل الخلاط الكهربائي لبضع ثوانٍ حتَّى تختلط المقادير وتصبح ناعمة.
• ثم سكب السموذي في أكواب التقديم، ثمَّ تزيينها بالقليل من الجرانولا وجوز الهند، وتقديمه.

 

سموذي الكيوي مع الليمون والعسل

 

المكوِّنات

• خمس حبّات من الكيوي.
• ملعقتان من عصير الليمون.
• كوب من الثلج.
• ربع كوب من العسل.
• القليل من الماء.

 

طريقة التَّحضير

• تقشير الكيوي وتقطيعه إلى مكعبات صغيرة، ثمَّ وضعها في وعاء الخلاط الكهربائي.
• ثم إضافة عصري الليمون والعسل والقليل من الماء.
• كما يتم تشغيل الخلاّط الكهربائي والخلط جيدًا.
• ثم إضافة مكعبات الثلج أثناء الخلط وتركه لبضع ثوانٍ حتَّى يُجرش الثَّلج ويختلط مع كافة المقادير.
• كما يتم سكب العصير في أكواب التقديم
• ثم يقدم.

 

سموذي الاناناس والكيوي

 

المكوِّنات

• أربع حبات من الكيوي المقشر.
• خمسمئة غرامٍ من الأناناس المقطعة.
• نصف ليمونة مُقشّرة.
• كوبان من عصير البرتقال.
• كوبان من الثلج.
• عشرون ورقة من النعناع.
• ثلاث ملاعق كبيرة من السكر.

 

طريقة التَّحضير

• وضع الكيوي في وعاء الخلاّط، وإضافة الأناناس والليمون.
• ثم إضافة عصير البرتقال والثلج والنعناع والسكر.
• تشغيل الخلاّط لبضع ثوانٍ، والخلط حتى تتجانس جميع المكوِّنات.
• ثم سكب المزيج في أكواب التقديم، وتقديمه.