#

طريقة سلطة الطماطم بالجبن

طريقة سلطة الطماطم بالجبن

طريقة سلطة الطماطم بالجبن … تقدم المطاعم العديد من انواع السلطات التي تعتبر فاتح شهيا للطعام وطبق جانبي  مهم لاحتوائه على الخضروات الهامة للجسم

 

طريقة عمل سلطة الطماطم والموزاريلا

إن سلطة الطماطم وجبنة الموزاريلا هي سلطة سريعة التحضير وسهلة الإعداد، ويمكن تقديمها كمقبلات بجانب الأطعمة التي تتكون من الدجاج كما يمكن تناولها كوجبة خفيفة مع الخبز، وفيما يأتي مكوناتها وطريقة تحضيرها:

  • مكونات سلطة الطماطم والموزاريلا: مكونات سلطة الطماطم وجبنة الموزاريلا متوفرة طوال العام إلا أن الصيف هو الفصل المثالي لتناول هذا الطبق الآتي مكوناته:
    • كوب من الزيتون الأسود المقطع إلى شرائح.
    • 3 أكواب من الطماطم الكرزية المقطّعة إلى أنصاف.
    • كوب من جبن الموزاريلا المقطّع إلى مكعبات صغيرة.
    • ربع كوب من الخل الأبيض.
    • ربع كوب من زيت الزيتون.
    • نصف ملعقة صغيرة من الملح.
    • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
    • ربع ملعقة صغيرة من السكر.
    • نصف كوب من الريحان الطازج والمفروم.
  • طريقة عمل سلطة الطماطم والموزاريلا: الطماطم الكرزية هي نوع رائع من أنواع الطماطم فهي جميلة الشكل والطعم، وفيما يأتي عرض لطريقة عمل سلطة الطماطم الكرزية والموزاريلا:
    • ثم وضع الطماطم الكرزية في وعاء ويضاف إليه الزيتون وجبن الموزاريلا وتقلّب جميعًا بشكل جيد.
    • يخلط الخل والزيت والسكر والفلفل والملح في وعاء آخر وتمزج جيدًا حتى تتجانس.
    • ثم يصب المزيج السائل فوق مكونات السلطة الرئيسة.
    • يضاف الريحان إلى طبق السلطة وتحرّك المكونات حتى تتجانس.

طريقة عمل سلطة الطماطم والموزاريلا

تعد سلطة الطماطم وجبنة الموزاريلا من أروع السلطات التي يمكن تناولها كوجبة خفيفة لتغيير روتين الأكل اليومي وجعله أكثر تميّزًا وجمالًا
و بالتالي خصوصًا مع روعة شرائح الطماطم والجبنة المرتبة ورا بعضها البعض بشكل متناوب
وفيما يأتي مقادير وطريقة تحضير هذه السلطة:

  • مكونات سلطة الطماطم والموزاريلا: مكونات سلطة شرائح الطماطم والموزاريلا مكونات مفيدة وغنيّة، وفيما يأتي بيانها:
    • كوب ونصف من الخس المفروم.
    • كوب من جبن الموزاريلا المقطّع إلى شرائح.
    • نصف كيلو من الطماطم المقطّعة إلى شرائح.
    • ربع كوب من الخل الأبيض.
    • ربع كوب من زيت الزيتون.
    • فصّان من الثوم المهروس.
    • عصير ليمونة واحدة.
    • نصف ملعقة صغيرة من الملح.
    • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
    • نصف كوب من الريحان الطازج والمفروم.
  • طريقة عمل سلطة الطماطم والموزاريلا: لا يحتاج تحضير سلطة الطماطم وشرائح الموزاريلا سوى قليل من الدقّة والتنظيم لتخرج بأبهى شكل، وفيما يأتي بيانها:
    • ثم ترتب شرائح الطماطم والجبن بالتناوب بشكل منظّم ومتساوٍ.
    • يوزع الخس المفروم فوق الطماطم والموزاريلا توزيعًا أنيقًا.
    • ثم يخلط كل من الخل والملح والفلفل والزيت وعصير الليمون والثوم في وعاء آخر وتحرّك حتى تختلط وتتجانس.
    • ثم يصب المزيج فوق مكونات السلطة ثم يُزيّن وعاء السلطة بالريحان.

القيمة الغذائية لسلطة الطماطم والموزاريلا

رغم كونها سلطة إلا أن سلطة الطماطم وجبنة الموزاريلا تحتوي على نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية

التصنيفات

  • #! Без рубрики
  • #Appetizers
  • #Beverages
  • #Dating
  • #Desserts
  • #Main Dishes
  • #Recipes
  • #Salads
  • #Soups
  • #Uncategorized
  • #الأطباق الرئيسية
  • #الأطباق المميزة
  • #الحلويات
  • #السلطات
  • #الشوربات
  • #العصائر والمشروبات
  • #المثلجات
  • #المعجنات والمقبلات
  • #توابل دايت
  • #صحي وسريع
  • #فيديو توابل
  • #مشويات

التصنيفات

  • #
  • #
  • #
  • #

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *