#

طريقة عمل بقلاوة بالفستق الحلبي

طريقة عمل بقلاوة بالفستق الحلبي

طريقة عمل بقلاوة بالفستق الحلبي … من ألذ واشهر الحلويات التركية التي تقدم في الحفلات والمناسبات وهي من الاطباق سهل التحضير والاعداد

المقادير

– للتقديم :

شيرة : كوب ونصف (قطر)

– عجينة البقلاوة : 250 غراماً
– فستق حلبي : 2 كوب (ناعم)
– سمن : كوب (مذاب)
– زيت الذرة : كوب

طريقة التحضير

1. أخرجي البقلاوة من الثلاجة (الفريزر) وضعيها على طاولة المطبخ إلى أن تصبح في درجة حرارة المطبخ.

2. ثم سخني الفرن لدرجة حرارة ١٨٠. أحضري صينية مستطيلة حوالي ٣٥ – ٢٥ سم

3. ضعي العجينة على الكاونتر.

4. ثم استعملي عود خشبي رفيع، ضعيه على طرف العجينة.

5. وزعي كمية الفستق. لفي طرف الرقاقة الأقصر على الحشو إلى أن تصلي إلى نهاية الرقاقة.

6. ثم اجمعيها قليلاً، ضعيها متلاصقة في الصينية.

7. باستعمال سكين حادة إقطعي كل لفافة إلى ٣ أو ٤ أصابع حسب المقاس الذي تفضلين.

8. ثم وزعي السمن والزيت.

9. اخبزي البقلاوة لمدة ٣٠ دقيقة، حسب الرغبة باللون النهائي، هناك من يفضلون أن يكون اللون فاتح وهناك من يفضلون طعم البقلاوة المحمرة الذهبية اللون.

10. ثم أخرجي البقلاوة من الفرن ثم مباشرة صبي عليها الشيرة وهي ساخنة، دعيها تبرد ثم قدميها.

 

بقلاوة بالجوز

 

المقادير

– عجينة فيلو : عبوة (أو الكلاج)
– الجوز : 300 غراماً (مفروم ناعم)
– الزبدة : كوب
– القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
– الماء : كوب
– سكر : كوب

طريقة التحضير

1. سخني الفرن على حرارة 350 درجة.

2. ثم ادهني صينية مستطيلة مقاس 9 * 13 انش بالزبدة.

3. اخلطي الجوز مع القرفة المطحونة في طبق.

4. ثم ضعي عدة طبقات من عجينة الفيلو في الطبق المجهز مع دهن الزبدة على كل طبقة.

5. وزعي خليط الجوز والقرفة فوق العجين.

6. ثم ضعي عدة طبقات من الفيلو فوق الجوز مع دهن الزبدة على كل طبقة.

7. قطعي وجه الصينية بسكين على شكل مربعات من الوجه وأدخليها الفرن لمدة 20 دقيقة.

8. ثم أخرجي الصينية من الفرن واتركيها لتبرد.

9. اخلطي السكر مع الماء في قدر على النار حتى يذوب السكر ويغلي المزيج.

10. ثم ازيلي القدر عن النار وأضيفي العسل وقلبي قليلاً.

11. صبي المزيج فوق البقلاوة وقطعيها وقدميها.

فوائد الفستق الحلبي الصحية

 

تعد مضادات الأكسدة مواد هامة وضرورية للصحة، إذ إنها تعمل على الاتي:

  • تخفف من تضرر الخلايا.
  • ثم انها تؤخر شيخوخة الخلايا.
  • تقلل من فرص الإصابة ببعض الأمراض خاصةً السرطان.

إن كمية مضادات الأكسدة الموجودة في الفستق الحلبي تفوق ما تحتوي عليه باقي أنواع المكسرات الأخرى عدا الجوز
ثم انها من أبرز مضادات الأكسدة الموجودة في الفستق الحلبي هي الاتي:

  • اللوتين (Lutein) الذي يعد هامًا في الحفاظ على صحة العينين.
  • البوليفينولات (Polyphenols) التي تساعد على الحماية من السرطانات وأمراض القلب.

ثم انها كما قد وجد أن مضادات الأكسدة المتواجدة في الفستق الحلبي بشكل خاص سهلة الامتصاص في الجهاز الهضمي.

التصنيفات

  • #! Без рубрики
  • #Appetizers
  • #Beverages
  • #Dating
  • #Desserts
  • #Main Dishes
  • #Recipes
  • #Salads
  • #Soups
  • #Uncategorized
  • #الأطباق الرئيسية
  • #الأطباق المميزة
  • #الحلويات
  • #السلطات
  • #الشوربات
  • #العصائر والمشروبات
  • #المثلجات
  • #المعجنات والمقبلات
  • #توابل دايت
  • #صحي وسريع
  • #فيديو توابل
  • #مشويات

التصنيفات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *