#

وصفة عمل فتة الباذنجان

وصفة عمل فتة الباذنجان

وصفة عمل فتة الباذنجان

وصفة عمل فتة الباذنجان … نقدم في توابل مجموعة رائعة من انواع الفتة التي يمكن ان نعدها في المنزل بطرق مختلفة، فهي وصفات جديدة ومختلفة الطعم، وهذه الوصفات يمكن تقديمها لجميع افراد الاسرة في الوجبات الرئيسية للطعام

 

المقادير

– الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة (لقلي كرات الكفتة)
– كفتة : 500 غراماً (كرات)
– البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم)
– الباذنجان : 1 حبة (كبير الحجم / مقطع مكعبات)
– ثم مرق دجاج : 1 مكعب
– معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
– ثم ملح : نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
– ثم ماء ساخن : كوب
– الثوم : فصّان (مهروس)
– ثم الطحينية : ملعقة كبيرة
– لبن زبادي : كوب
– الخبز : 2 رغيف (مقطع ومحمص)
– سماق : حسب الرغبة (للتزيين)
– بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)
– لوز : حسب الرغبة (محمص / للتزيين)

طريقة التحضير

  1. سخني 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في قدر على النار، واقلي كرات الكفتة من جميع الجهات حتى تنضج، ثم ارفعي كرات الكفتة بطبق جانبي.
  2. ثم بنفس القدر، أضيفي البصل المفروم ناعم وقلبي، ثم أضيفي مكعبات الباذنجان، وقلبي حتى يتغير لون الباذنجان.
  3. أضيفي مكعب مرق الدجاج، ومعجون الطماطم، ونكهي بالملح، والفلفل الأسود، وصُبي الماء الساخن وحركي، غطي القدر واتركي المكونات لمدة 15 دقيقة على النار.
  4. ثم في وعاء جانبي، ضعي الثوم المهروس، والطحينية، واللبن الزبادي، وحركي المكونات جيداً حتى تتجانس.
  5. للتقديم: ضعي الخبز المحمص بقاع طبق التقديم، ثم أضيفي عليه من صلصة الباذنجان بالطماطم، ووزعي صوص اللبن الزبادي فوقها، وأضيفي كرات الكفتة المقلية على الوجه.
  6. ثم للتزيين: وزعي السماق، والبقدونس، واللوز المحمص على وجه الطبق بحسب الرغبة وقدميها.

فتة باذنجان صحية:

المقادير

– الباذنجان : 2 حبة (حجم كبير / مقطّع إلى مكعبات)
– طماطم : 1 حبة (حجم صغير / مفرومة فرماً ناعماً)
– ثم لبن زبادي : نصف كوب
– صنوبر : 2 ملعقة كبيرة
– ثم زيت الزيتون : 6 ملاعق كبيرة
– الثوم : فصّان (مهروس)
– ثم الخبز الاسمر : 50 غم (مقطّع إلى شرائح)
– ملح : حسب الرغبة
– ثم بذور الرمان : حسب الرغبة

طريقة التحضير

  1. في صينية فرن مبطنة بورق زبدة، ضعي مكعبات الباذنجان وادهنيها بملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وأدخلي الصينية إلى الفرن تحت الشواية لـ20 دقيقة، وعندما ينضج الباذنجان أخرجي الصينية من الفرن واتركيها جانباً.
  2. ثم في صينية فرن ثانية مبطنة بورق زبدة، ضعي قطع الخبز وادهنيه بملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وأدخلي الصينية إلى الفرن حتى يكتسب الخبز اللون الذهبي، وأخرجي الصينية من الفرن وضعيها جانباً.
  3. في مقلاة على نار متوسطة، ضعي زيت الزيتون ثمّ أضيفي الصنوبر وقلّبيه حتى يتغير لونه، وارفعي المقلاة عن النار واتركيها جانباً.
  4. ثم في وعاء، اخلطي اللبن الزبادي، عصير الليمون الحامض والملح.
  5. ضعي الباذنجان في طبق التقديم، وأضيفي مزيج لبن الزبادي ثمّ زيّني بالخبز، والرمان والصنوبر، وقدميها فوراً.

 

التصنيفات

  • #! Без рубрики
  • #Appetizers
  • #Beverages
  • #Dating
  • #Desserts
  • #Main Dishes
  • #Recipes
  • #Salads
  • #Soups
  • #Uncategorized
  • #الأطباق الرئيسية
  • #الأطباق المميزة
  • #الحلويات
  • #السلطات
  • #الشوربات
  • #العصائر والمشروبات
  • #المثلجات
  • #المعجنات والمقبلات
  • #توابل دايت
  • #صحي وسريع
  • #فيديو توابل
  • #مشويات

التصنيفات

  • #
  • #
  • #
  • #

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *