#

خطوات عمل ايس كريم مقلى

يعتير الآيس كريم مصدرا غنيا بالفيتامينات كفيتامينات A, B-6, B-12, C, D , E ويحتوى أيضا على فيتامين k الذى يمنع تجلط الدم، كما يمد الجسم بالطاقة حيث ان لديه قيمة غذائية عالية يحتوى على كربوهيدرات ودهون وبروتينات و كلها ضرورية للطاقة و يساعد على اكتساب الوزن لأنها تحتوي علي نسبة سكريات و المضاف عليه الشيكولاتة

الآيس كريم مصدرا غنيا بالفيتامينات

 الأيس كريم من الأطعمة التي لا يمكن الاستغناء عنها لدى الكثيرين ولا يستطيعون السيطرة على أنفسهم أثناء الرجيم، لذا يتسألون هل مسموح تناول الآيس كريم أثناء الدايت؟.

المكونات

  • 3 بولات كبيرة ايس كريم فانيليا او زبادى مجمده
  • 2 ملعقة كبيرة سكر ابيض
  • ملعقة صغيرة نصف قرفة
  • ملعقة كبيرة للتحمير : زبدة
  • 2 كوب كورن فليكس مجروش
  • ملعقة صغيرة نصف قرفة
  • التقديم : كريمة مخفوقة
  • صوص شيكولاته
  • كريز

طريقة التحضير

  • 1يرفع الايس كريم على شكل كرات متوسطة الحجم و يرص على صينية و يدخل الفريزر لمدة 3 ساعات
  • 2يخلط الكورن فليكس مع القرفة و تذاب الزبدة فى طاسة على النار درجة حرارة متوسطة و يضاف اليها الكورن فليكس و يشوح لمدة 5 دقائق حتى يحمص
  • 3فى وعاء اخر يخلط السكر الابيض مع القرفة
  • 4يرفع الايس كريم من الفريزر و يغمس فى خليط السكر بالقرفة ثم فى خليط الكورن فليكس
  • 5يقدم مع الكريمة المخفوقة و صوص الشيكولاته و الكريز بالهنا

مهره المصري

كاتبه في موسوعة العربية أكبر موقع إخباري بالإنترنت ومواقع التواصل الإجتماعي

التصنيفات

  • #Appetizers
  • #Beverages
  • #Desserts
  • #Main Dishes
  • #Recipes
  • #Salads
  • #Soups
  • #الأطباق الرئيسية
  • #الأطباق المميزة
  • #الحلويات
  • #السلطات
  • #الشوربات
  • #العصائر والمشروبات
  • #المثلجات
  • #المعجنات والمقبلات
  • #توابل دايت
  • #صحي وسريع
  • #فيديو توابل
  • #مشويات

التصنيفات

  • #
  • #
  • #
  • #

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *