في الواقع هناك أكثر من طريقة لتحضير الوان الطعام الطبيعية حمراء اللون، ومن أكثرها شهرة هي استخدام نبات البنجر المعروف أيضاً بالشمندر في تحضيرها، فهو مصدر طبيعي مئة بالمئة لا يحمل أي أضرار تذكر من استخدامه في تلوين مختلف أنواع الطعام، ولتحضيره عليكم اتباع الخطوات التالية:
تحضير بضع حبات من نبات الشمندر كبيرة الحجم لكن بعد التأكد أولاً أنها من نوع الشمندر الأحمر فبعض أصنافه صفراء أو بيضاء اللون من داخلها.
يجب غسل حبات الشمندر جيداً تحت المياه الجارية، وينصح باستخدام فرشاة تنظيف الخضار للتأكد من التخلص من كافة الأتربة العالقة به كي لا يتغير لون ملون الطعام عند تحضيره.
بعد غسله جيداً، عليكم التخلص من جذوره لتقطيعه.
ينصح بتقطيع الشمندر لقطع طولية أو مربعات متوسطة الحجم.
الخطوة الثالثة
بعد تقطيع الشمندر عليكم وضعه في قدر لبدء مرحلة طهيه، وينصح باستخدام قدر متوسط الحجم
أو صغير يكفي لاستيعاب حبات الشمندر وليس قدر كبير، وذلك لتقليل كمية الماء المستخدمة في طهيه.
أنتم بحاجة لكمية مياه كافية لتغطية الشمندر في القدر فقط.
استخدام كمية كبيرة من الماء عند طهي الشمندر سيضطركم لطهيه لوقت أطول للحصول على سائل بلون غني.
دقائق على الأكثر حتى يحدث ذلك، خلال هذه المدة علكم تحريكه بين الحين والآخر حتى لا يلتصق في قاع القدر ويحترق.
قد ينضج الشمندر مبكراً لتتأكدوا من تمام نضجه قوموا باختبار الشوكة إن انزلقت داخله بسهولة يمكنكم إزالته عن النار، وإن لاحظتم أنه لا زال قاسي دعوه لبضع دقائق أخرى.
بعد تمام نضج الشمندر أنتم بحاجة الآن لمصفاة وإناء فارغ لتصفية السائل الأحمر داخله.
عليكم الضغط على حبات الشمندر جيداً لتحصلوا على السوائل منها.
في حال لم يكن لديكم مصفاة، يمكنكم استخدام قطعة شاش أو فلتر القهوة أو قطعة قماش نظيفة.
ينصح باستخدام وعاء زجاجي لحفظ سائل البنجر الأحمر، فقد يتغير لون الأوعية البلاستيكية للأحمر.
، لكن مع الانتباه لضرورة الاحتفاظ به في الثلاجة لمدة لا تزيد عن أسبوع، ففي النهاية هو محضر من مصدر طبيعي ومعرض للتلف لذا لا يمكنكم الاحتفاظ به لأجل غير مسمى