#

طريقة تحضير الأرز المطهو على البخار

Nsma mohamed 0 792

الأرز هو من الوجبات البسيطة والمشبعة لكل الأعمار

كما يمكن تناوله في وجبات الغداء أو اي وجبة من الوجبات اثناء الريجيم

يشترط لتناوله اثناء الريجيم الطريقة الصحيحة لطهيه

اغسلي الأرز بماء بارد جيداً ثم صفيه بمصفاة.

ضعي الماء في قدر وأضيفي الأرز واتركي المزيج يغلي دون أن تغطي القدر لمدة 7 دقائق حتى يتبخر الماء وتظهر فتحات على وجه الأرز في القدر.

خففي النار جداً وغطي القدر واتركيه لمدة  15 دقيقة حتى ينضج الأرز.

ازيلي القدر عن النار واتركيه لمدة 5 دقائق ثم قلبيه في الشوكة بخفة وقدميه ساخناً إلى جانب الدجاج أو اللحم أو الخضار حسب الرغبة.

ملاحظة: يمكنك إضافة الملح أثناء طهي الأرز حسب الرغبة.

التصنيفات

  • #Appetizers
  • #Beverages
  • #Desserts
  • #Main Dishes
  • #Recipes
  • #Salads
  • #Soups
  • #الأطباق الرئيسية
  • #الأطباق المميزة
  • #الحلويات
  • #السلطات
  • #الشوربات
  • #العصائر والمشروبات
  • #المثلجات
  • #المعجنات والمقبلات
  • #توابل دايت
  • #صحي وسريع
  • #فيديو توابل
  • #مشويات

التصنيفات

  • #
  • #
  • #
  • #

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.