طريقة عمل عصير الكركدية والليمون كيتو
تعتبر العصائر الطبيعية، من السوائل المهمة للجسم في كل الأوقات، خاصةً في فصل الصيف، حيث تمد الجسم بالسوائل اللازمة للمحافظة على رطوبة الجلد، في ظل ارتفاع درجات الحرارة صيفاً، وهي عبارة عن سوائل تحتوي أنسجة الفواكه، أو الخضروات، وتعد هذة العصائر غنية جداً بالألياف، والمعادن، والفيتامينات، والعناصر الضرورية للجسم، نظراً لعدم تعرضها لدرجات حرارة عالية، كما أنها خالية من الكربوهيدرات، لذلك هذة العصائر مناسبة للأشخاص الذين يتبعون نظام الكيتو، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة عمل عصير الكركدية والليمون كيتو.
تعتبر العصائر الطبيعية، من السوائل المهمة للجسم في كل الأوقات، خاصةً في فصل الصيف، حيث تمد الجسم بالسوائل اللازمة للمحافظة على رطوبة الجلد، في ظل ارتفاع درجات الحرارة صيفاً، وهي عبارة عن سوائل تحتوي أنسجة الفواكه، أو الخضروات، وتعد هذة العصائر غنية جداً بالألياف، والمعادن، والفيتامينات، والعناصر الضرورية للجسم، نظراً لعدم تعرضها لدرجات حرارة عالية، كما أنها خالية من الكربوهيدرات، لذلك هذة العصائر مناسبة للأشخاص الذين يتبعون نظام الكيتو، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة عمل عصير الليمون والبرتقال كيتو.