#

طريقة عمل عصير الكركدية والليمون كيتو

نورين 0 31

طريقة عمل عصير الكركدية والليمون كيتو

طريقة عمل عصير الكركدية والليمون كيتو

طريقة عمل عصير الكركدية والليمون كيتو

تعتبر العصائر الطبيعية، من السوائل المهمة للجسم في كل الأوقات، خاصةً في فصل الصيف، حيث تمد الجسم بالسوائل اللازمة للمحافظة على رطوبة الجلد، في ظل ارتفاع درجات الحرارة صيفاً، وهي عبارة عن سوائل تحتوي أنسجة الفواكه، أو الخضروات، وتعد هذة العصائر غنية جداً بالألياف، والمعادن، والفيتامينات، والعناصر الضرورية للجسم، نظراً لعدم تعرضها لدرجات حرارة عالية، كما أنها خالية من الكربوهيدرات، لذلك هذة العصائر مناسبة للأشخاص الذين يتبعون نظام الكيتو، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة عمل عصير الكركدية والليمون كيتو.

طريقة عمل عصير الكركدية والليمون

المكونات

  • 1/2 كوب أوراق كركديه مجففة، أو 4 مغلفات شاي كركديه.
  • 2 كوب ماء مغلي.
  • 6 قطرات محلي صناعي( خالي من سكر)، أو سكر ستيفيا.
  • 1/2 كوب عصير ليمون.
  • ثلج مجروش.

 

طريقة التحضير

  • وضع أوراق الكركديه في وعاء مناسب، ثم إضافة الماء المغلي إلى الكركديه، وتركه حتى يبرد تماماً.
  • تصفية منقوع أوراق الكركديه، ووضعه في وعاء آخر، وإضافة عصير الليمون، والمحلي الصناعي، وتحريك المكونات حتى تتجانس.
  • وضع كمية مناسبة من مكعبات الثلج في أكواب التقديم، ثم سكب العصير في الأكواب، وتزيينها بشرائح الليمون، وبذلك يصبح عصير الكركديه مع الليمون جاهزاً للتقديم.

 

طريقة عمل عصير الليمون والبرتقال كيتو

المكونات

  • 1 كوب عصير ليمون.
  • 1/2 كوب عصير برتقال.
  • 1 ملعقة كبيرة محلي صناعي، أو عسل.
  • ثلج مجروش.
  • 1/4 ملعقة ملح كوشير.
  • شرائح ليمون.

طريقة التحضير

  • خلط عصير الليمون، وعصير البرتقال، والمحلي الصناعي، والملح معاً في وعاء مناسب.
  • سكب عصير الليمون، والبرتقال في أكواب التقديم، وإضافة كمية من الثلج المجروش، وتزيين الأكواب بشرائح الليمون، وبذلك يصبح عصير الليمون والبرتقال كيتو جاهزاً للتقديم.

 

طريقة عمل عصير الخوخ والمانجا كيتو

المكونات

  • 1 كوب خوخ طازج.
  • 1 كوب عصير مانجا (غير محلى).
  • 1 ملعقة كبيرة سكر ستيفيا.
  • 1/2 كوب عصير ليمون.
  • مكعبات ثلج.
  • مياه غازية بنكهة اليوسفي(اختياري).

 

طريقة التحضير

  • وضع الخوخ في الخلاط الكهربائي، وخلطه جيداً.
  • وضع خليط الخوخ، وعصير الليمون، وعصير المانجا، والسكر، والمياه الغازية، في وعاء عميق، وخلط المكونات معاً، حتى تتجانس تماماً.
  • سكب العصير في أكواب التقديم، وإضافة الثلج حسب الرغبة، وتزيين الكاسات بشرائح الليمون، وشرائح الخوخ، وبذلك يصبح عصير الخوخ والمانجا جاهزاً لتقديم.

 

طريقة عمل عصير الفانيلا والبرتقال كيتو

المكونات

  • 1 ملعقة كبيرة برش قشور البرتقال.
  • 1 ثمرة فانيلا مجففة، ومقطعة قطع صغيرة.
  • 1/2 ملعقة كبيرة سكر شراب الفانيلا.
  • 1/2 كوب عصير برتقال.
  • 1/2 كوب شراب الفانيلا.
  • مكعبات ثلج.
  • مياه غازية (اختياري).

 

طريقة التحضير

  • وضع برش قشور البرتقال، والفانيلا المقطعة، في وعاء مناسب.
  • إضافة عصير البرتقال، وشراب الفانيلا، والسكر، الى المكونات السابقة، وخلط المكونات معاً.
  • وضع الخليط في الخلاط الكهربائي، وخلطه جيداً.
  • تصفية الخليط من أي أجزاء صغيرة، باستخدام مصفاة صغيرة.
  • إضافة القليل من المياه الغازية، وتحريك العصير.
  • سكب العصير في أكواب التقديم، وإضافة مكعبات الثلج حسب الرغبة، وبذلك يصبح عصير الفانيلا والبرتقال جاهزاً للتقديم.

طريقة عمل عصير الجريب فروت والزنجبيل

المكونات

  • 1/2 كوب ماء.
  • 1 كوب عصير جريب فروت.
  • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور.
  • 2 ملعقة صغيرة برش قشور الجريب فروت.
  • 1 ملعقة كبيرة سكر ستيفيا.
  • شرائح جريب فروت (للتزيين).

 

طريقة التحضير

  • وضع الزنجبيل، وبرش قشور الجريب فروت، والماء، وسكر، في قدر صغير على النار، وتحريكهم معاً.
  • ترك الخليط على نار متوسطة، مدة 10 دقائق، ثم ترك الخليط يبرد في درجة حرارة الغرفة، وتصفيته من الشوائب، ووضعه في وعاء مناسب.
  • إضافة عصير الجريب فروت، إلى الخليط السابق، وتحريكهما معاً.
  • سكب العصير في أكواب التقديم، وتزيينه بشرائح الجريب فروت، وبذلك يصبح عصير الجريب فروت و الزنجبيل جاهزاً للتقديم.

طريقة عمل مشروب الزبدة الحارة

المكونات

  • 1 كوب زبدة.
  • 1 ملعقة كبيرة سكر ستيفيا.
  • 3 ملاعق كبيرة شراب القيقب.
  • 1 ملعقة صغيرة فانيلا.
  • 1 كوب كريمة سائلة.
  • 1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة.
  • 1/4 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
  • 1/8 ملعقة صغيرة قرنفل مطحون.
  • 1/2 كوب ماء ساخن.

 

طريقة التحضير

  • وضع كل من الزبدة، والسكر، والفانيلا، وشراب القيقب في وعاء مناسب، وخلطهم معاً مدة 3 دقائق، باستخدام الخفاقة الكهربائية؛ للحصول على خليط بقوام مناسب.
  • إضافة الكريمة، وجوزة الطيب، والقرفة، والقرنفل، وخلطهم على سرعة منخفضة، حتى تتجانس المكونات معاً.
  • إضافة الماء الساخن إلى الخليط السابق، وتقليب المكونات جيداً.
  • سكب خليط الزبدة الحارة في أكواب التقديم، وتزيينها بالقليل من القرفة المطحونة، وبذلك يصبح مشروب الزبدة الحارة جاهزاً للتقديم.

 

عصير الليمون والبرتقال كيتو

تعتبر العصائر الطبيعية، من السوائل المهمة للجسم في كل الأوقات، خاصةً في فصل الصيف، حيث تمد الجسم بالسوائل اللازمة للمحافظة على رطوبة الجلد، في ظل ارتفاع درجات الحرارة صيفاً، وهي عبارة عن سوائل تحتوي أنسجة الفواكه، أو الخضروات، وتعد هذة العصائر غنية جداً بالألياف، والمعادن، والفيتامينات، والعناصر الضرورية للجسم، نظراً لعدم تعرضها لدرجات حرارة عالية، كما أنها خالية من الكربوهيدرات، لذلك هذة العصائر مناسبة للأشخاص الذين يتبعون نظام الكيتو، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة عمل عصير الليمون والبرتقال كيتو.

طريقة عمل عصير الليمون والبرتقال كيتو

المكونات

  • 1 كوب عصير ليمون.
  • 1/2 كوب عصير برتقال.
  • 1 ملعقة كبيرة محلي صناعي، أو عسل.
  • ثلج مجروش.
  • 1/4 ملعقة ملح كوشير.
  • شرائح ليمون.

طريقة التحضير

  • خلط عصير الليمون، وعصير البرتقال، والمحلي الصناعي، والملح معاً في وعاء مناسب.
  • سكب عصير الليمون، والبرتقال في أكواب التقديم، وإضافة كمية من الثلج المجروش، وتزيين الأكواب بشرائح الليمون، وبذلك يصبح عصير الليمون والبرتقال كيتو جاهزاً للتقديم.

طريقة عمل عصير الخوخ والمانجا كيتو

المكونات

  • 1 كوب خوخ طازج.
  • 1 كوب عصير مانجا (غير محلى).
  • 1 ملعقة كبيرة سكر ستيفيا.
  • 1/2 كوب عصير ليمون.
  • مكعبات ثلج.
  • مياه غازية بنكهة اليوسفي(اختياري).

 

طريقة التحضير

  • وضع الخوخ في الخلاط الكهربائي، وخلطه جيداً.
  • وضع خليط الخوخ، وعصير الليمون، وعصير المانجا، والسكر، والمياه الغازية، في وعاء عميق، وخلط المكونات معاً، حتى تتجانس تماماً.
  • سكب العصير في أكواب التقديم، وإضافة الثلج حسب الرغبة، وتزيين الكاسات بشرائح الليمون، وشرائح الخوخ، وبذلك يصبح عصير الخوخ والمانجا جاهزاً لتقديم.

 

طريقة عمل عصير الفانيلا والبرتقال كيتو

المكونات

  • 1 ملعقة كبيرة برش قشور البرتقال.
  • 1 ثمرة فانيلا مجففة، ومقطعة قطع صغيرة.
  • 1/2 ملعقة كبيرة سكر شراب الفانيلا.
  • 1/2 كوب عصير برتقال.
  • 1/2 كوب شراب الفانيلا.
  • مكعبات ثلج.
  • مياه غازية (اختياري).

 

طريقة التحضير

  • وضع برش قشور البرتقال، والفانيلا المقطعة، في وعاء مناسب.
  • إضافة عصير البرتقال، وشراب الفانيلا، والسكر، الى المكونات السابقة، وخلط المكونات معاً.
  • وضع الخليط في الخلاط الكهربائي، وخلطه جيداً.
  • تصفية الخليط من أي أجزاء صغيرة، باستخدام مصفاة صغيرة.
  • إضافة القليل من المياه الغازية، وتحريك العصير.
  • سكب العصير في أكواب التقديم، وإضافة مكعبات الثلج حسب الرغبة، وبذلك يصبح عصير الفانيلا والبرتقال جاهزاً للتقديم.

 

طريقة عمل عصير الكركدية والليمون

المكونات

  • 1/2 كوب أوراق كركديه مجففة، أو 4 مغلفات شاي كركديه.
  • 2 كوب ماء مغلي.
  • 6 قطرات محلي صناعي( خالي من سكر)، أو سكر ستيفيا.
  • 1/2 كوب عصير ليمون.
  • ثلج مجروش.

 

طريقة التحضير

  • وضع أوراق الكركديه في وعاء مناسب، ثم إضافة الماء المغلي إلى الكركديه، وتركه حتى يبرد تماماً.
  • تصفية منقوع أوراق الكركديه، ووضعه في وعاء آخر، وإضافة عصير الليمون، والمحلي الصناعي، وتحريك المكونات حتى تتجانس.
  • وضع كمية مناسبة من مكعبات الثلج في أكواب التقديم، ثم سكب العصير في الأكواب، وتزيينها بشرائح الليمون، وبذلك يصبح عصير الكركديه مع الليمون جاهزاً للتقديم.

 

طريقة عمل عصير الجريب فروت والزنجبيل

المكونات

  • 1/2 كوب ماء.
  • 1 كوب عصير جريب فروت.
  • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور.
  • 2 ملعقة صغيرة برش قشور الجريب فروت.
  • 1 ملعقة كبيرة سكر ستيفيا.
  • شرائح جريب فروت (للتزيين).

 

طريقة التحضير

  • وضع الزنجبيل، وبرش قشور الجريب فروت، والماء، وسكر، في قدر صغير على النار، وتحريكهم معاً.
  • ترك الخليط على نار متوسطة، مدة 10 دقائق، ثم ترك الخليط يبرد في درجة حرارة الغرفة، وتصفيته من الشوائب، ووضعه في وعاء مناسب.
  • إضافة عصير الجريب فروت، إلى الخليط السابق، وتحريكهما معاً.
  • سكب العصير في أكواب التقديم، وتزيينه بشرائح الجريب فروت، وبذلك يصبح عصير الجريب فروت و الزنجبيل جاهزاً للتقديم.

 

طريقة عمل مشروب الزبدة الحارة

المكونات

  • 1 كوب زبدة.
  • 1 ملعقة كبيرة سكر ستيفيا.
  • 3 ملاعق كبيرة شراب القيقب.
  • 1 ملعقة صغيرة فانيلا.
  • 1 كوب كريمة سائلة.
  • 1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة.
  • 1/4 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
  • 1/8 ملعقة صغيرة قرنفل مطحون.
  • 1/2 كوب ماء ساخن.

 

طريقة التحضير

  • وضع كل من الزبدة، والسكر، والفانيلا، وشراب القيقب في وعاء مناسب، وخلطهم معاً مدة 3 دقائق، باستخدام الخفاقة الكهربائية؛ للحصول على خليط بقوام مناسب.
  • إضافة الكريمة، وجوزة الطيب، والقرفة، والقرنفل، وخلطهم على سرعة منخفضة، حتى تتجانس المكونات معاً.
  • إضافة الماء الساخن إلى الخليط السابق، وتقليب المكونات جيداً.
  • سكب خليط الزبدة الحارة في أكواب التقديم، وتزيينها بالقليل من القرفة المطحونة، وبذلك يصبح مشروب الزبدة الحارة جاهزاً للتقديم.

 

طريقة عمل عصير الفراولة والليمون مع النعنّع

المكونات

  • 7 أوراق نعنّع طازجة.
  • 3 ملاعق كبيرة سكر ستيفيا.
  • 1 كوب فراولة مقطعة شرائح.
  • 1 كوب عصير ليمون.
  • شرائح ليمون.
  • مياه غازية.
  • مكعبات ثلج.

 

طريقة التحضير

  • وضع أوراق النعنّع، والسكر في وعاء مناسب، وخلطهم معاً، وتركهم مدة 5 دقائق؛ لتصبح نكهة النعناع قوية.
  • إضافة عصير الليمون إلى المكونات السابقة، وتحريك الخليط جيداً.
  • إضافة شرائح الليمون، وشرائح الفراولة، وتحريك الخليط بلطف.
  • سكب الخليط في أكواب التقديم، ثم إضافة المياه الغازية، ومكعبات الثلج ، وبذلك يصبح عصير الفراولة مع الليمون والنعنّع جاهزاً للتقديم.
  • ثم وضع أوراق النعنّع، والسكر في وعاء مناسب، وخلطهم معاً، وتركهم مدة 5 دقائق؛ لتصبح نكهة النعناع قوية.
  • إضافة عصير الليمون إلى المكونات السابقة، وتحريك الخليط جيداً.
  • إضافة شرائح الليمون، وشرائح الفراولة، وتحريك الخليط بلطف.
  • سكب الخليط في أكواب التقديم، ثم إضافة المياه الغازية، ومكعبات الثلج حسب الرغبة، وبذلك يصبح عصير الفراولة مع الليمون والنعنّع جاهزاً للتقديم.

التصنيفات

  • #Appetizers
  • #Beverages
  • #Desserts
  • #Main Dishes
  • #Recipes
  • #Salads
  • #Soups
  • #الأطباق الرئيسية
  • #الأطباق المميزة
  • #الحلويات
  • #السلطات
  • #الشوربات
  • #العصائر والمشروبات
  • #المثلجات
  • #المعجنات والمقبلات
  • #توابل دايت
  • #صحي وسريع
  • #فيديو توابل
  • #مشويات

التصنيفات

  • #
  • #
  • #
  • #

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.