#

طريقة بروستد القرنبيط المقرمش

طريقة بروستد القرنبيط المقرمش

طريقة بروستد القرنبيط المقرمش

طريقة بروستد القرنبيط المقرمش … من المأكولات المشهورة في البلاد العربية هي وصفة القرنبيط او الزهرة، يمكن تناولها مقلية أو مشوية أو مقرمشة بالاستربس ولها طعم رائع وفوائد كبيرة لجسم الانسان

 

المقادير

– القرنبيط : كيلو
– البيض : 3 حبات (مخفوق)
– طحين : كوب
– ملح : رشّة
– فلفل أسود : رشّة
– الكمون : نصف ملعقة صغيرة
– الزيت النباتي : 2 كوب (للقلي)

طريقة التحضير

  1. قطعي القرنبيط بيديكِ إلى قطع متوسطة الحجم، ثم اسلقيه في قدر عميق على النار نصف سلقة، ورشي عليه الملح، والكمون، والفلفل الأسود.
  2. ثم غمسي حبات القرنبيط في البيض، ثم في الطحين.
  3. و بالتالي سخني الزيت في مقلاة عميقة على النار واقلي القرنبيط حتى يصبح ذهبي اللون، ثم صفيه جيداً من الزيت وقدميه ساخناً.

قرنبيط محمر بالزبدة:

 

المقادير

– القرنبيط : رأس (مقطع زهرات متوسطة)
– الزبدة : 4 ملاعق كبيرة
– البصل : 1 حبة (مفروم ناعم جداً)
– ملح : ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
– الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
– بقدونس : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)

طريقة التحضير

1. ضعي الزهرة في قدر مملوء بالماء مع الكمون المطحون واتركيها لتغلي لمدة 7 دقائق ثم صفيها واغلسيها بماء بارد.

2. ثم سخني 2 ملعقة كبيرة من الزبدة في مقلاة واسعة وأضيفي البصل المفروم وقلبي لمدة 5 دقائق.

3. أضيفي القرنبيط المسلوق والملح والفلفل الأسود وشويحيها مع البصل حتى تتحمر قليلاً.

4. ثم أضيفي باقي كمية الزبدة على وجه القرنبيط وحركي حتى تذوب.

5. ازيلي المقلاة عن النار ووزعي البقدونس المفروم وقدميها ساخنة إلى جانب الدجاج أو اللحم حسب الرغبة.

القرنبيط المقلي:

المقادير

– القرنبيط : رأس (متوسط الحجم)
– البيض : 2 حبة
– ثم حليب : ربع كوب
– طحين : كوب
– ثم ملح : نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
– ثم الزيت النباتي : نصف كوب

طريقة التحضير

  1. قطعي القرنبيط إلى زهرات متوسطة إلى كبيرة.
  2. ثم اغمري القرنبيط بماء يغلي على نار متوسطة مع ربع ملعقة صغيرة كمون مطحون لمدة 7 دقائق ثم صفيه واتركيه جانباً.
  3. اخفقي البيض والحليب في طبق.
  4. ثم اخلطي الطحين مع الملح والفلفل في طبق آخر.
  5. اغمسي حبات القرنبيط في مزيج البيض ثم مزيج الطحين وضعيه في طبق مبطن بورق الزبدة.
  6. ثم سخني الزيت في مقلاة عميقة على نار متوسطة إلى عالية حتى يسخن.
  7. اقلي القرنبيط في الزيت الساخن حتى يتحمر ويتقرمش.
  8. ثم قدميه ساخناً إلى جانب صلصة الرانش.

التصنيفات

  • #! Без рубрики
  • #Appetizers
  • #Beverages
  • #Dating
  • #Desserts
  • #Main Dishes
  • #Recipes
  • #Salads
  • #Soups
  • #Uncategorized
  • #الأطباق الرئيسية
  • #الأطباق المميزة
  • #الحلويات
  • #السلطات
  • #الشوربات
  • #العصائر والمشروبات
  • #المثلجات
  • #المعجنات والمقبلات
  • #توابل دايت
  • #صحي وسريع
  • #فيديو توابل
  • #مشويات

التصنيفات

  • #
  • #
  • #
  • #

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *