#

طريقة اعداد بوريتو اللحم

طريقة اعداد بوريتو اللحم

طريقة اعداد بوريتو اللحم

طريقة اعداد بوريتو اللحم … نقدم لكي سيدتي اليوم طريقة عمل بوريتو اللحم وهو عبارة عن خبز التورتيلا المحشي باللحم المفروم مع تشكيلة من البهارات والخضار، لها طعم ومذاق رائع يطلبها الجميع

 

المقادير

– لحم مفروم : 300 غراماً (مفروم ناعم)
– زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
– البصل : 1 حبة (متوسط الحجم ومفروم ناعم)
– طماطم : 2 حبة (متوسطة الحجم / مقشرة ومقطعة)
– معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
– الفاصوليا الحمراء : 240 غراماً (معلبة ومجففة)
– ثم مرق دجاج : 2 مكعب (مهروس)
– الفليفلة الحمراء : 1 حبة (حارة صغيرة ومقطعة مكعبات)
– ثم فليفلة خضراء : 1 حبة (حارة صغيرة ومقطعة مكعبات)
– الكمون : نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
– بهار مشكل : نصف ملعقة صغيرة
– الفلفل الاحمر الحار : نصف ملعقة صغيرة
– الكزبرة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
– خبز التورتيلا : 8 أرغفة

طريقة التحضير

  1. في مقلاة واسعة على النار، سخني زيت الزيتون، واقلي البصل حتى يذبل.
  2. ثم أضيفي اللحم المفروم وقلبيه لحوالي 5 دقائق حتى ينضج.
  3. أضيفي الطماطم ومعجون الطماطم، ثم حركي الخليط لعدة دقائق.
  4. ثم أضيفي الفاصوليا، ومرق الدجاج، ومكعبات الفليفلة الحمراء والخضراء.
  5. نكّهي الخليط بالفلفل الأسود، والكمون، والبهار المشكل، والفلفل الأحمر الحار، والكزبرة المطحونة.
  6. ثم حركي الخليط جيداً، واتركيه يغلي لحوالي 5 دقائق، ثم ارفعي المقلاة عن النار.
  7. و بالتالي وزعي خليط اللحم في أرغفة خبز التورتيلا ولفّيها بشكل رولات وقدميها. ويمكنكِ تحميص لفائف التورتيلا ثم تُقدم.

سلطة مكسيكية بالتورتيلا:

المقادير

– للصلصة :
  • المايونيز : 3 ملاعق كبيرة
  • عصير الليمون : ملعقة كبيرة
  • زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
  • ملح : ربع ملعقة صغيرة

– خس : كوب (مفروم خشن)
– طماطم : 1 حبة (مفرومة مكعبات متوسطة)
– رقائق تورتيلا : كوب (شيبس / مفتت لقطع متوسطة)
– الذرة : نصف كوب (مسلوقة / أو معلبة مغسولة ومصفاة)
– جبن الشيدر : نصف كوب (مبشور)
– الملفوف الأحمر : نصف كوب (مفروم)

طريقة التحضير

1. ضعي الخس مع الملفوف الأحمر والذرة والطماطم في وعاء.

2. ثم أضيفي جبن الشيدر المبشور.

3. لتحضير الصلصة: اخلطي المايونيز مع عصير الليمون والزيت والملح وأضيفي المزيج فوق السلطة وقلبي.

4. ثم زيني وجه السلطة بالقليل من جبن الشيدر والشيبس.

التصنيفات

  • #! Без рубрики
  • #Appetizers
  • #Beverages
  • #Dating
  • #Desserts
  • #Main Dishes
  • #Recipes
  • #Salads
  • #Soups
  • #Uncategorized
  • #الأطباق الرئيسية
  • #الأطباق المميزة
  • #الحلويات
  • #السلطات
  • #الشوربات
  • #العصائر والمشروبات
  • #المثلجات
  • #المعجنات والمقبلات
  • #توابل دايت
  • #صحي وسريع
  • #فيديو توابل
  • #مشويات

التصنيفات

  • #
  • #
  • #
  • #

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *