#

سلطة التونة مع المكرونة والبصل

Logina Emam 0 158

سلطة التونة مع المكرونة والبصل

سلطة التونة مع المكرونة والبصل

سلطة التونة مع المكرونة والبصل , سلطة التونة مع المكرونة والبصل … يدخل سمك التونة بإعداد أطباق من السلطات المنوعة والشهية، تعرفي من مطبخ توااابل على طريقة عمل سلطة التونة مع المكرونة والبصل وقدميها على سفرتك باردة

المقادير

– معكرونة : 500 غراماً (صغيرة الحجم)
– الكرفس : 3 عود (مفروم)
– البصل : 2 حبة (مفروم)
– بقدونس : نصف كوب (مفروم)
– الجزر : 1 حبة (مبشور)
– التونا : 350 غراماً (معلبة ومصفاة)
– المايونيز : ثلاث أرباع الكوب
– زبادي : ربع كوب
– خل التفاح : ملعقة كبيرة وربع
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. في كمية وفيرة من الماء المغلي المملح اسلقي المكرونة على نار عالية لحوالي 10 دقائق، ثم صفيها واتركيها جانباً.
  2. في وعاء، ضعي البصل، والكرفس، والبقدونس، والجزر، والتونة وقلبي المكونات حتى تتداخل مع بعضها البعض، ثم أضيفي المكرونة المسلوقة.
  3. في وعاء صغير الحجم ضعي المايونيز والزبادي، والملح، والفلفل الأسود، والخل وحركي المكونات جيداً حتى تمتزج.
  4. اسكبي مزيج المايونيز على المكرونة والتونة وقلّبي جيداً حتى تتجانس وتتداخل جميع المكونات، ثم غطّي الوعاء وأدخليه إلى الثلاجة لتبرد السلطة، ثم قدميها.

المقادير

– التونا : علبتين
– البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)
– الذرة : كوب
– الفلفل الأصفر : 1 حبة (مفروم)
– ثم الفاصوليا الحمراء : نصف كوب (معلبة ومصفاة)
– بهارات مكسيكية : ملعقة صغيرة
– زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
– ثم عصير الليمون : 1 حبة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
– ثم بقدونس : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة التحضير

  1. صفي التونة من الماء وضعيها في طبق عميق.
  2. ثم اخلطيها مع الفلفل والبصلى والذرة والفاصوليا.
  3. ثم اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون والبهارات المكسيكية والفلفل الأسود واسكبي المزيج فوق السلطة وزيني بالبقدونس وقدميها.

 

التصنيفات

  • #! Без рубрики
  • #Appetizers
  • #Beverages
  • #Dating
  • #Desserts
  • #Main Dishes
  • #Recipes
  • #Salads
  • #Soups
  • #Uncategorized
  • #الأطباق الرئيسية
  • #الأطباق المميزة
  • #الحلويات
  • #السلطات
  • #الشوربات
  • #العصائر والمشروبات
  • #المثلجات
  • #المعجنات والمقبلات
  • #توابل دايت
  • #صحي وسريع
  • #فيديو توابل
  • #مشويات

التصنيفات

  • #
  • #
  • #
  • #

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *