#

شيبسي التفاح.. وصفة لذيذة وصحية اعرفي ازاي تحضريها

حذيفة 0 179

 شيبسي التفاح.. وصفة لذيذة وصحية اعرفي ازاي تحضريها

شيبسي التفاح.. وصفة لذيذة وصحية اعرفي ازاي تحضريهاشيبسي التفاح.. وصفة لذيذة وصحية اعرفي ازاي تحضريها,  التفاح فاكهة لذيذة منخفضة السعرات، بتشبع وفوايدها كتيرة جداً ومن أكتر الحاجات الصحية اللي ممكن تأكليها وأساسي في الدايت، وزي ما بنقول تفاحة واحدة في اليوم تبعد عنك الأمراض والمستشفيات وده لأنه غني جدا بفوايد لكل أجزاء الجسم،  فلو زهقتي من الطرق التقليدية في اكله  وبتدوري أو نفسك في طريقة جديدة، احنا جبنالك الحل.. في المقال ده هنقولك طريقة لذيذة ومبتكرة، اعرفي معانا بالفيديو والخطوات..اعرفي طريقة عمل شيبسي التفاح اللذيذ والصحي في خطوتين بس وبمنتهى السهولة

اعرفي طريقة عمل شيبسي التفاح اللذيذ والصحي لذيذة وصحية

فوائد التفاح الصحية:

المساعدة في الهضم.
الوقاية من السرطان.
تقليل السكتات الدماغية.
علاج فقر الدم.
تعزيز نظام المناعة.
العناية بالأسنان.
انخفاض الكولسترول.
ثم تحسين صحة العظام.
تحسين الرؤية.
ثم فقدان الوزن.
العناية بالبشرة.

المقادير اللي هتحتاجيها لتحضير وصفة شيبسي التفاح:

كل اللي هتحتاجيه هو تفاحة متقطعة شرايح رفيعة جداً (أو أكتر حسب الكمية اللي عايزة تحضريها)، ومعاهم نص معلقة صغيرة قرفة مطحونة ورشة ملح.شيبسي التفاح.. وصفة لذيذة وصحي اعرفي ازاي تحضريها

طريقة التحضيرلذيذة وصحية

سخني الفرن لدرجة حرارة 120 درجة مئوية، على ورقة زبدة في الصينية حطي شرائح التفاح  ورشي عليها القرفة والملح، اخبزيها لمدة 40 دقيقة لحد ما يتحول لون التفاح إلى البني وسيبيهاتبرد تمامًا قبل التقديم، وبالهنا والشفا.

التصنيفات

  • #! Без рубрики
  • #Appetizers
  • #Beverages
  • #Dating
  • #Desserts
  • #Main Dishes
  • #Recipes
  • #Salads
  • #Soups
  • #Uncategorized
  • #الأطباق الرئيسية
  • #الأطباق المميزة
  • #الحلويات
  • #السلطات
  • #الشوربات
  • #العصائر والمشروبات
  • #المثلجات
  • #المعجنات والمقبلات
  • #توابل دايت
  • #صحي وسريع
  • #فيديو توابل
  • #مشويات

التصنيفات

  • #
  • #
  • #
  • #

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *